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子供向けの護身術として、不審者に遭遇しないために日頃気をつけること、もし遭遇した場合の対処法などをトレーニングします。
ガンディフェンスの基本から応用テクニックまでを幅広くトレーニングします。
体幹トレーニングを中心に、逆立ちや各種バランスポーズなどをトレーニングしていきます。
コントロール(制圧)・ナイフDFの基本から応用テクニックまでを幅広くトレーニングします。