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オレンジベルトテストの［護身］に関するプレワークショップです。

イエローベルトテストの「護身」に関するプレワークショップです。

レベル1 規定出席数32回

今回は打撃・護身テクニックの基本、グラウンドファイト、身近なものを利用した護身テクニックなど幅広くトレーニングします。 初めて護身術を行う方...