2025年 3月 18日
3月、4月京都セミナー開催日程のお知らせ
2025年3月23日（日）、4月27日（日）にウィングス京都（烏丸）にてクラヴマガ特別セミナーを開催します。
今回は打撃・護身テクニックの基本、スティックディフェンス、グラウンドファイトなどの護身テクニックを幅広くトレーニングします。
初めて護身術を行う方から経験者まで、クラヴマガの基本的な動きや考え方、対処法などを含めわかりやすくレクチャーします。
お得な「5回+1回無料チケット」もございます。是非、ご活用ください。
会員の方は1コマ消化にて、また、会員様のご友人やご家族様は無料にて参加可能ですので、
ご興味がある方にもお声掛けいただけると幸いです。
ご参加お待ちしております。
【日程】
2025年3月23日（日）
＜セミナー第1部＞
ビギナー向け護身術 〜打撃・護身テクニック〜
13:15〜14:45（90分）
内容
・不審者とのスタンス、距離の取り方
・効果的な打撃テクニック
・コアディフェンススキル
・シチュエーショントレーニング
＜セミナー第2部＞
ビギナー向け護身術 〜スティックディフェンス〜
15:00〜16:30（90分）
内容
・スティック（棒）を持っている相手との距離の取り方
・スティックでのアタックに対するディフェンス方法
・シチュエーショントレーニング
2025年4月27日（日）
＜セミナー第1部＞
ビギナー向け護身術 〜打撃・護身テクニック〜
13:15〜14:45（90分）
内容
・不審者とのスタンス、距離の取り方
・効果的な打撃テクニック
・コアディフェンススキル
・シチュエーショントレーニング
＜セミナー第2部＞
ビギナー向け護身術 〜グラウンドファイト〜
15:00〜16:30（90分）
内容
・グラウンドでのポジション、動き方
・グラウンドからの打撃
・パンチや首を絞められる状況でのディフェンス方法
・シチュエーショントレーニング
【講師】
クラヴマガ・イスラエル認定インストラクター
岡崎 友普
中村 健人
※講師の都合により担当が変更になる場合がございます。
▼インストラクタープロフィール
https://www.kravmaga.or.jp/instractor
【場所】
京都市男女共同参画センター ウィングス京都 B1F フィットネスルーム
〒604-8147 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地
地下鉄烏丸御池駅（5番出口）または地下鉄四条駅・阪急烏丸駅（20番出口）下車徒歩約5分
※施設に駐車場はございませんので、公共交通機関等にてご来館ください。
【持ち物】
・運動できる服装
・室内シューズ
・タオル
・水分
・ファールカップ（男性のみ、当日購入も可能1,920円税込）
【申込み方法】
下記リンクより受講費のお支払いをお願いします。
（お支払い完了をもって参加申込となります。）
・京都セミナー＜第1部＞のみ参加
https://square.link/u/KpPWpdDk
・京都セミナー＜第2部＞のみ参加
https://square.link/u/nLAs7cIO
・京都セミナー＜第1部＞＜第2部＞参加
https://square.link/u/zJVcoz2i
■5回+1回無料チケット
https://square.link/u/p1ozKGLu
みなさまのご参加お待ちしております。