2026年12月12日（土）に、ウィングス京都（烏丸）にて「クラヴマガ特別セミナー」を開催いたします。

初めて護身術を体験される方から経験者の方まで、クラヴマガの基本的な動きや考え方、実践的な対処法をわかりやすくレクチャーいたします。今回は打撃・護身テクニックの基本と、スティック（棒状の凶器）へのディフェンスを学べるプログラムです。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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■ 開催日程・プログラム

【日時】2026年12月12日（土）

＜第1部＞13:15～14:45（90分） ビギナー向け護身術 ～打撃・護身テクニック～

・不審者との距離の取り方、スタンス

・効果的な打撃テクニック

・コアディフェンススキル（グラブ＆ホールド・ディフェンス）

・シチュエーショントレーニング

＜第2部＞15:00～16:30（90分） ビギナー向け護身術 ～スティックアタック・ディフェンスの基礎～

・スティック（棒状の凶器）アタックの脅威とは

・ディフェンスの基本テクニック

・シチュエーショントレーニング

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■ 会場案内

京都市男女共同参画センター ウィングス京都 B1F フィットネスルーム

〒604-8147 京都市中京区東洞院通六角下る御射山町262番地

・地下鉄烏丸御池駅（5番出口）または地下鉄四条駅・阪急烏丸駅（20番出口）徒歩約5分

https://www.wings-kyoto.jp/

※駐車場はございません。公共交通機関をご利用ください。

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■ 持ち物

・運動できる服装

・室内シューズ

・タオル

・水分

・ファールカップ（男性のみ／当日購入可能 2,200円税込）

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■ お申し込み方法

以下のリンクより受講費のお支払いをお願いいたします。

（お支払い完了をもって参加申込完了となります）

・第一部のみ https://square.link/u/KpPWpdDk

・第二部のみ https://square.link/u/nLAs7cIO

・第一部 ＋ 第二部（通し受講） https://square.link/u/zJVcoz2i

・お得な5回＋1回無料チケット https://square.link/u/p1ozKGLu

※定期的にご参加される方におすすめです。

【会員様へのお知らせ】

クラヴマガ大阪トレーニングセンター会員の方は「1コマ消化」にて参加可能です。

出席予約システムよりご予約ください。

また、会員様のご家族は無料にてご参加いただけます。

ぜひお誘い合わせの上ご参加ください。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。