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​2022年 12月 15日

「NEW YEAR 自主トレーニング会 2023」実施のお知らせ

平素はクラヴマガ大阪トレーニングセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。
 

年始めのクラストレーニングに入る前に、軽く汗をながしませんか?

正月太りの解消や年末年始で凝り固まった身体をほぐしておきましょう!

 

休会中の方もご参加可能です♪


 

【NEW YEAR 自主トレーニング会詳細】

 

開催日時:2023年1月6日(金)18:30〜22:00

*時間内の入退室は自由です。

*練習は21:00まで。

最後の1時間は参加者でスタジオ清掃をしたいと思いますので、ご協力をお願いします!

 

参加方法:当日自由参加(事前連絡は不要です。直接スタジオにお越し下さい。)

 

参加費用:1人1,100円(税込)

*当日に現金払いとなります。

 お釣りの無いようにご準備いただけると助かります。

 

参加対象者:全レベル


 

○ご参加に際して

・「自主トレーニング」となりますので、通常のクラスの出席回数にはカウントされません。

・スポーツ保険の対象外となります。怪我に関して、自己責任での対応となりますのでご留意ください。

・シャワーはご利用可能です。

・「水飲み放題」は利用不可です。

(お手数ですが各自飲み物持参でお願いします)

 

■禁止行為

 ・スパーリング

 ・投げ技

 ・怪我を助長させる行為

 ・レベルを大きく逸脱した練習

 ・必要以上の他者への干渉や強要行為

 ・ハラスメント 等。

 

常識の範囲でのトレーニングをお願いします。

ご質問、ご不明点等ございましたら以下の自主トレ用メール宛先までご連絡ください。

自主トレ用メールアドレス:otc.kravmaga.jishu.tre@gmail.com

 

ご参加お待ちしております♪

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