風薫る爽やかな季節となりました。

自主トレ会を企画開催し始めてから、おかげさまで早1年が経ちました。
これもひとえにみなさまのご支援とご協力のお陰です。感謝申し上げます。

 

もちろん、今年もやります❗️GW自主トレ会🎉
休会中の方もご参加可能です
※インストラクターの参加はありません

＜自主トレーニング会詳細＞

◇開催日
　4月29日（土）
　5月4日（木）
　5月6日（土）
　5月7日（日）

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◇開催時間
　13:00〜17:00(トレーニングは16:00まで)
　※時間内の入退室は自由です。
　※最後の30分～1時間は参加者でスタジオ清掃をしたいと思いますので、ご協力をお願いします！

◇参加方法
　参加希望者は下記リンクから申込
　https://forms.gle/QSNaM3xRaMfcELFE9

　参加をご検討(未確定)中の方は、連絡事項に「参加検討」と入力してご予約ください。
　当日来れなくなっても大丈夫です

◇参加費用
　1人1,100円(税込)／日
　当日に現金払いとなります。
　お釣りの無いようにご準備いただけると助かります

◇参加対象者
　全レベル

 

ご参加に際しての注意事項
・「自主トレーニング」となりますので、通常のクラスの出席回数にはカウントされません。
・スポーツ保険の対象外となります。怪我に関して、自己責任での対応となりますのでご留意ください。
・シャワーはご利用可能です。
・「水飲み放題」は利用不可です。
（お手数ですが各自飲み物持参でお願いします）

 

■禁止行為
・過度なスパーリング
・投げ技
・怪我を助長させる行為
・レベルを大きく逸脱した練習
・必要以上の他者への干渉や強要行為
・ハラスメント　等。

良識の範囲でのトレーニングをお願いします

 

自主トレーニング会についてのご質問等ございましたら、以下の専用メールアドレスにご連絡ください。
otc.kravmaga.jishu.tre@gmail.com

--- よく寄せられるご質問---------------

Q．自主トレって具体的に何してるの？
A．普段のクラス中で分からない点や参加メンバーが希望する練習をその場で考えて実施してます。

 

Q．どんな人たちが参加してるの？
A．レベル4や3のメンバーが主催してます。これまでに1〜4の方々に参加いただいてます。

 

Q．家族(子供)は参加してもいい？
A．参加可能です。
   ＊お子さまの参加費用は無料です。
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ご参加お待ちしております！