自主トレ/LINEオープンチャット

自主トレでの悩みや各自が行うトレーニングの情報交換の場としてご活用下さい。

「最近こんなトレーニングをしてます！」

「足腰が弱ってきてる気がするけど、おすすめのトレーニング方法ありますか？」

「公園でのトレーニングはどんなことをしてますか？」など。

スタッフ5人も参加し、皆さんからの質問に答えたり、アドバイスをしたりいたします。

　※オープンチャットに参加されたい方は公式LINEアカウントへメッセージいただければ、

オープンチャットの参加方法をご連絡します。