自主トレ/LINEオープンチャット
自主トレでの悩みや各自が行うトレーニングの情報交換の場としてご活用下さい。
「最近こんなトレーニングをしてます!」
「足腰が弱ってきてる気がするけど、おすすめのトレーニング方法ありますか?」
「公園でのトレーニングはどんなことをしてますか?」など。
スタッフ5人も参加し、皆さんからの質問に答えたり、アドバイスをしたりいたします。
※オープンチャットに参加されたい方は公式LINEアカウントへメッセージいただければ、
オープンチャットの参加方法をご連絡します。